「肘の痛み、肩こり・背中の痛みが良くなりました！」

Ｑ、以前のお体はどのような状態でしたか。
Ａ、肘痛で来院しましたが肘ばかりでなく、背中のはりや肩こりも加わり、体が全体的に酷く辛い状態でした。

Ｑ、またその時の気持ちはどうでしたか
Ａ、痛みと共にやる気も出ませんでした。

Ｑ、その症状によって、家庭生活、仕事、趣味などで煩わしいと思ってる事は、何でしたか？
Ａ、やる気がでない時は、今度にしようと動くことを後回しにしていました。

Ｑ、それに対して何か対処はしましたか。その効果はいかがでしたか。
Ａ、特にしていませんでした。

Q.以前ここの前に整体とか受けられてことはありますか？それと比べて、どの様な感じがしますか？
A、はい。他の整体とは違う施術で２回目後から痛みが和らいできました。

Ｑ、症状の改善などどのような変化がありましたか。
Ａ、日を増すことに体が軽くなってきました。

Ｑ、なぜ私を選んだのか？私の整体を一言で
Ａ、ネットでみて興味を持ったので来院させて頂きました。

Ｑ、あなたと同じような症状でお悩みの皆様へメッセージがありましたら教えてください。
Ａ、施術されて実感できると思いますので悩まず相談する事ですネ！！

（取手市在住　会社員　由美子様）

※効果には個人差があります

「肘痛改善！！！」 

Ｑ、以前のお体はどのような状態でしたか。
Ａ、元々体が固い上に運動不足が重なって寝違えやこむら返り・仕事中の肘の痛みが珍しくないのが日常でした。

Ｑ、またその時の気持ちはどうでしたか
Ａ、自分が悪いのですが、時々イライラする自分が悩ましい日々でした。

Ｑ、その症状によって、家庭生活、仕事、趣味などで煩わしいと思ってる事は、何でしたか？
Ａ、ほぼ全てにおいて、疲れが溜まると煩わしいと思っていました。

Ｑ、それに対して何か対処はしましたか。その効果はいかがでしたか。
Ａ、空き時間に、軽いストレッチをしたりしていましたが、気晴らし程度にしかなっていなかったと思います。

Ｑ、以前ここの前に整体とか受けられたことはありますか？それと比べてみて、どのような感じがしますか。
Ａ、以前の時と違い・全体のバランスを見ながら、関連する解説をいただけるので、精神的に楽でした。

Ｑ、症状の改善などどのような変化がありましたか。

Ａ、年齢的なこともあって、仕事中の肘の痛み・只の肩こりと思っていた事にも理由があるんだと知り、少しずつ楽になっていきました。

Ｑ、なぜ私を選んだのか？私の整体を一言で

Ａ、力強くて、有り難いです。

Ｑ、あなたと同じような症状でお悩みの皆様へメッセージがありましたら教えてください。
Ａ、何でもそうですが、自然に改善する事柄は多くない。むしろ努力はやり続けなければ改善しないと思いしました。

（龍ケ崎市在住　５７歳　男性　いぬたわんのすけ様）

※効果には個人差があります

右肘を痛めてしまいました。重いものを持つのが辛く、子どもの『高い高い！』する際に激痛が走りました。整形外科は上腕骨外側上顆炎（テニス肘）と判断され、湿布と痛み止めの処方でした。なかなか痛みが引かず、こちらで肘の筋膜施術ということで、手首や腕を数回施術して頂き、全く痛みが走らなくなりました！姿勢の改善も期待しています！

（つくば市在住　保育士女性）

※効果には個人差があります

仕事で手首を痛めてしまいました。ペットボトルも持つのが辛いほどの痛みで、赤ちゃんのお風呂入れが出来ずに困っていました。普段は腰痛のケアでお世話になっているのですが、今回は腱鞘炎の施術をして頂きました。
びっくりな事に1回で腱鞘炎が改善してしまいました！

（阿見町在住　30代　牧場経営）

※効果には個人差があります

右手首と右親指がハサミを持つと痛くて、腱鞘炎（ドケルバン病）と判断されました。湿布をしばらく貼っても良くなりませんでした。こちらに来て数回施術していただき腱鞘炎やドケルバン病（狭窄性腱鞘炎）の改善が見られました。

（ひたち野うしく　Big up美容院経営　30代　市村様）

※効果には個人差があります

1.以前のお体はどのような状態でしたか？
腰痛⇒ギックリ腰しました。
手首や肘⇒いつも痛かった。
あと、ついでに生理痛がひどく、不妊でも悩んでました。

2.また、その時のお気持ちはどうでしたか？
とりあえずギックリ腰をどうにかして欲しかった。

3.その症状によって、家庭生活、仕事、趣味などで煩わしいと思っていることは何でしたか？
何も出来なくて、困ってました。

4.それに対して何か対処はしましたか？その効果のほどはいかがでしたでしょうか？
何も。手首は、マッサージや湿布。ファイテンを着ける。
生理痛がひどい日は仕事を休み、薬をたくさん飲んでいました。

5.以前ここの前に整体とか受けられたことはありますか？それと比べてみて、どのような感じがしますか？
全く違う感じ。長い目でみて、良くなることばかり。

6.症状の改善などどのような変化がありましたか？
腰痛もちの私が、良くなった。ギックリもすぐ改善しました。
手首も、お箸を持てない日が無くなりました。生理痛の薬を飲まなくても平気になりました。

7.なぜ私を選んだのか。私の施術を一言で。
優しいオニ。（痛い所、見つけるの上手いから）

8.あなたと同じような症状でお悩みの皆様へメッセージがありましたら教えてください。
整体×不妊！？ってことが一番びっくりしましたが、ぜひ一度試されるといいと思います。
先生から教わるストレッチや豆知識を信じて実践していると必ず結果がついてきます。

（C・I様　31歳　女性　つくば市在住　建築業）

※効果には個人差があります

30年来の腱鞘炎のような手首の痛みが解消されました！バレボールを長年やっていてその影響だと思い、左右違うのが当たり前だと思っていました。腰も改善してもらったので、もしかしてここもも改善するかも？と思いお願いしました。なんとびっくり。数回で全く違和感無い所まで改善しました！

（牛久市在住　６０代　女性）

※効果には個人差があります

1.以前のお体はどのような状態でしたか。
腱鞘炎と右肩があがらず、右親指が痛く、日常生活に支障がありました。

2.また、その時のお気持ちはどうでしたか。
痛みと不自由さでいらついたり落ちこんだりしていました。

3.その症状によって、家庭生活、仕事、趣味などで煩わしいと思っていることは何でしたか。
全て。

4.それに対して何か対処はしましたか。その効果のほどはいかがでしたか。
ストレッチをしたり使わないようにしていました。

5.以前ここの前に整体とか受けられたことありますか。それと比べてみて、どのような感じがしますか。
はい。こちらは、部分的施術のように感じますが全身が楽になります。

6.症状の改善などどのような変化がありましたか。
症状も気分も上向きになりました。

7.なぜ私を選んだのか、私の施術を一言で。
元気をくれるから。的確！

8.あなたと同じような症状でお悩みの皆様へメッセージがありましたら教えてください。
私は、2年以上痛みがありました。それを1回や2回の施術で良くなるわけはないと思います。でも信じて通ってみたら明日が来ることが楽しくなりますよ！

（女性　つくば市在住）

※効果には個人差があります

「腱鞘炎が良くなりました！」

Ｑ、以前のお体はどのような状態でしたか。
Ａ、左手首の腱鞘炎がものすごく痛かった。

Ｑ、またその時の気持ちはどうでしたか
Ａ、親指を動かすだけでも激痛が走る。本当にしんどいかった。スマホもいじれない程のレベルでした。

Ｑ、その症状によって、家庭生活、仕事、趣味などで煩わしいと思ってる事は、何でしたか？
Ａ、第一に仕事に大変苦労しました。

Ｑ、それに対して何か対処はしましたか。その効果はいかがでしたか。
Ａ、とにかく我慢することしか頭にありませんでした。病院に足を運んでも改善する見込みがない。ステロイド注射を打っても変わらなかった。

Ｑ、症状の改善などどのような変化がありました？
Ａ、少しずつ楽になった日々が続いた。

Ｑ、なぜ私を選んだのか？私の整体を一言で
Ａ、同じ様な症状を経験した方が受けた先生だからこそです！

Ｑ、あなたと同じような症状でお悩みの皆様へメッセージがありましたら教えてください。
Ａ、我慢しないで１日も早く改善したいと思い通えばきっと良いことがあります！

（Kazu様　男性　つくば市在住　３２歳　 ）

※効果には個人差があります

主に卵の仕分け作業の仕事をしております。２ヶ月前から腱鞘炎で左手首の外側が痛み出し、腫れるようになってきました。卵が入った段ボールを持つたびに痛みが酷く辛かったです。こちらの施術は、痛みの部位を特定し丁寧に施術していただきます！今では仕事も痛みなくできる様になりました。

（坂東市　70代　女性　養鶏場経営）

※効果には個人差があります

仕事柄右手を使う頻度が高く、ハンマーや細かい作業が多く指や腕に力が入る事が多いです。その為、腱鞘炎は数年前に１度経験しております。だいぶ気おつけて仕事していましたが、今回は前回の手首ではなく、右の中指と薬指に痛みが走り、深く曲げれなくなりました。こちらの施術１回でだいぶ曲がる様になりました！感謝です！

（３０代　つくば市在住　女性）

※効果には個人差があります

頚椎の狭窄症で手術を受けました。術後は右手のこわばりが減ったのですが、小指を中心にまだ違和感が残り完全に閉じれませんでした。『こちらで施術して頂き、嘘のように小指が曲がるようになりました！』

（龍ヶ崎市在住　70代　男性　頚椎術後）

※効果には個人差があります

右腕の痺れの改善をして頂いていました。そしたら痺れが消えたのと同時に右人差し指にあるへバーデン結節がなくなりました。夫と驚いて指の写真を遠藤先生に送ってしまいました！本当にビックリで嬉しかったです。

（牛久市在住　７０代女性）

※効果には個人差があります

1.以前のお体はどのような状態でしたか？
手・肘・肩の痛みで睡眠が出来なかった。

2.また、その時のお気持ちはどうでしたか？
右手が動かなくなるのかと思った。

3.その症状によって、家庭生活、仕事、趣味などで煩わしいと思っていることは何でしたか？
ゴルフが出来なくなる事がつらかった。

4.それに対して何か対処はしましたか？その効果のほどはいかがでしたでしょうか？
整形外科へ行ったが、効果がなかった。

6.症状の改善などどのような変化がありましたか？
少しずつ痛みが取れて行くのと、痺れが取れて行く事がうれしかった。

7.なぜ私を選んだのか。私の施術を一言で。
グル（神）と思った。

8.あなたと同じような症状でお悩みの皆様へメッセージがありましたら教えてください。
諦めない事。

（水谷様　稲敷市在住　60代男性）

※効果には個人差があります

趣味が楽しめるようになりました、ありがとうございます！

Q、以前のお体はどのような状態でしたか。
A、腱鞘炎と腕の痛み

Q、また、その時のお気持ちはどうでしたか。
A、趣味が楽しめない（釣り）

Q、その症状によって、家庭生活、仕事、趣味などで煩わしいと思っていることは、何でしたか。
A、腕が思っているように動かない

Q、それに対して何か対処はしましたか。その効果のほどはいかがでしたか。
A、湿布効果なし

Q、以前ここの前に整体とか受けられたことはありますか。
A、いいえ

Q、症状の改善などどのような変化がありましたか。
A、腕が思っているように動く

Q、施術を受けてみて、一言で。
A、痛みや原因にしっかり向き合う

Q、あなたと同じような症状でお悩みの皆様へメッセージをお願い致します。
A、自分の趣味を楽しみたかったら早めに！

（土浦市在住　S様）

※効果には個人差があります

千葉県　北柏のぞみ整体院　
理学療法士　院長　
氏原大貴　先生

初めまして、北柏のぞみ整体院院長の理学療法士の氏原と申します。
牛久カッパ整体院は、茨城県牛久市土浦市をはじめ、守谷市、つくば市、龍ヶ崎市、県内外からもたくさんのお客様が来院されているとお話しを伺いました。実際に私も施術を身体のメンテナンスで受けたことがありますが、筋膜リリースを使った、筋膜へのアプローチにより身体の不調もなくなりました。同じ理学療法士としても安心できます。膝の痛み、腰痛、坐骨神経痛などを専門に施術している、北柏のぞみ整体院ですが、お身体のお悩みがある際には、真っ先にご相談されることを私はお勧め致します。

奈良県　西登美施術所　
柔道整復師　院長
乾光一　先生

代表の遠藤先生とは研修で出会いました。何より、全国的にも有名な理学療法士の先生であり、人間的にもユーモアがあり非常に心温まる先生です。技術では、へバーデン結節や内臓整体など難しい症状まで対応しているため、技術力の高さが伺えます。是非、奈良でも有名な遠藤先生の牛久カッパ整体院をお勧め致します。

筋膜メディカル整体院　イーアスつくば本店　
院長 理学療法士
高見友　先生

どこへ行っても良くならないと諦める前に牛久カッパ整体院にぜひ！
病院や整骨院、ハリ、マッサージ、カイロプラクティックなどに行っても改善しない、腰痛、痺れ、肩こり、頭痛でお悩みの方は牛久カッパ整体院での施術を受けることを強くお勧めします。
牛久カッパ整体院の先生方は様々な研修に参加され高い技術を習得されています。どこへ行っても良くならないと諦めてしまう前に、是非一度、牛久カッパ整体院での施術を受けてみてください。
牛久カッパ整体院でしっかりとお体を見てもらったお客様はみんな改善していき、最後は笑顔になられていきます。あなたが笑顔で幸せに健康でいられる様に全力でサポートしてくれることを私が責任を持ってお約束します。

「両手首の腱鞘炎が良くなりました！全然痛くないです！」

Ｑ、以前のお体はどのような状態でしたか。
Ａ、両手首が腱鞘炎で、何をするにも激痛が走り生活に支障が出ていました。

Ｑ、またその時の気持ちはどうでしたか
Ａ、何をしていても楽しくなかったです。

Ｑ、その症状によって、家庭生活、仕事、趣味などで煩わしいと思ってる事は、何でしたか？
Ａ、0歳児の育児中なので、お世話全般が苦痛になってしまっていました。

Ｑ、それに対して何か対処はしましたか。その効果はいかがでしたか。
Ａ、整形外科に通って電気やレーザー治療を行いましたが良くはなりませんでした。(約3ヶ月ぐらい）

Ｑ、症状の改善などどのような変化がありました？
Ａ、手首を軽く触っただけでも激痛が走っていたのですが、今は全く痛くなくなりました。

Ｑ、なぜ私を選んだのか？私の整体を一言で
Ａ、水谷先生の施術は最高です！

Ｑ、あなたと同じような症状でお悩みの皆様へメッセージがありましたら教えてください。
Ａ、もし、同じような方がいらっしゃるなら迷わず施術を受けてみて下さい。必ず良くなりますので希望を捨てずに頑張ってください。

（土浦市在住　39歳　会社員　女性）

※効果には個人差があります

「ばね指の症状がなくなりました！手術かなと考えていたので嬉しいです！」

Ｑ、以前のお体はどのような状態でしたか。
Ａ、ばね指（左手母指）特に起きてから午前中に痛みがありました

Ｑ、またその時の気持ちはどうでしたか
Ａ、原因がわからないので不安でした
将来は手術も考えなくては行けないのかと思いました

Ｑ、その症状によって、家庭生活、仕事、趣味などで煩わしいと思ってる事は、何でしたか？
Ａ、家事をするにも気になり、フライパンを持ったりが片手で出来なかったです。

Ｑ、それに対して何か対処はしましたか。その効果はいかがでしたか。
Ａ、指サックをして、痛みを和らげる様にしました

Ｑ、症状の改善などどのような変化がありましたか。
Ａ、痛みがどんどんなくなっていきました。筋膜のアプローチ全身に影響することが良くわかります。

Ｑ、なぜ私を選んだのか？私の整体を一言で
Ａ、ばね指が改善する！！痛みがなくなる！凄いです！

Ｑ、あなたと同じような症状でお悩みの皆様へメッセージがありましたら教えてください。
Ａ、ばね指の治療は、痛み止めや手術になりますが、悩んでいる方は是非体験して見てください。痛みの煩わしさから開放されます。

（稲敷市在住　５２歳　女性　　N様）

※効果には個人差があります

「ばね指・腱鞘炎の辛い痛みが楽になりました！」

Ｑ、以前のお体はどのような状態でしたか?
A、左手の親指、中指がばね指のようになってしまい、痛かった！

Ｑ、またその時の気持ちはどうでしたか
Ａ、手を使うことが辛かった！

Ｑ、その症状によって、家庭生活、仕事、趣味などで煩わしいと思ってる事は、何でしたか？
Ａ、着替え。

Ｑ、それに対して何か対処はしましたか。その効果はいかがでしたか。
Ａ、特になし。

Ｑ、症状の改善などどのような変化がありましたか。
Ａ、痛みが和らぎ、楽になりました！

Ｑ、なぜ私を選んだのか？私の整体を一言で。
Ａ、HPの口コミを見て…痛みを減らしてくれてありがとう！！感謝！

Ｑ、あなたと同じような症状でお悩みの皆様へメッセージがありましたら教えてください。
Ａ、少しでも痛いと思ったら、一度来院してみると良いと思います。体の状態を診てもらうのも良いかと…！！

（坂東市在住　５１歳　金融事務　なかのり様）

※効果には個人差があります

「肘痛改善！！！」 

Ｑ、以前のお体はどのような状態でしたか。
Ａ、元々体が固い上に運動不足が重なって寝違えやこむら返り・仕事中の肘の痛みが珍しくないのが日常でした。
Ｑ、またその時の気持ちはどうでしたか
Ａ、自分が悪いのですが、時々イライラする自分が悩ましい日々でした。

Ｑ、その症状によって、家庭生活、仕事、趣味などで煩わしいと思ってる事は、何でしたか？
Ａ、ほぼ全てにおいて、疲れが溜まると煩わしいと思っていました。

Ｑ、それに対して何か対処はしましたか。その効果はいかがでしたか。
Ａ、空き時間に、軽いストレッチをしたりしていましたが、気晴らし程度にしかなっていなかったと思います。

Ｑ、以前ここの前に整体とか受けられたことはありますか？それと比べてみて、どのような感じがしますか。
Ａ、以前の時と違い・全体のバランスを見ながら、関連する解説をいただけるので、精神的に楽でした。

Ｑ、症状の改善などどのような変化がありましたか。

Ａ、年齢的なこともあって、仕事中の肘の痛み・只の肩こりと思っていた事にも理由があるんだと知り、少しずつ楽になっていきました。

Ｑ、なぜ私を選んだのか？私の整体を一言で

Ａ、力強くて、有り難いです。

Ｑ、あなたと同じような症状でお悩みの皆様へメッセージがありましたら教えてください。
Ａ、何でもそうですが、自然に改善する事柄は多くない。むしろ努力はやり続けなければ改善しないと思いしました。

（龍ケ崎市在住　５７歳　男性　いぬたわんのすけ様）

※効果には個人差があります

「酷い腱鞘炎が痛みを感じる事はほぼ無くなりました！」 

Ｑ、以前のお体はどのような状態でしたか。
Ａ、左手首の腱鞘炎が酷くて、手を着くと強い痛みがあった。

Ｑ、またその時の気持ちはどうでしたか
Ａ、身体をしっかりメンテナンスしないといけないと思いました。

Ｑ、その症状によって、家庭生活、仕事、趣味などで煩わしいと思ってる事は、何でしたか？
Ａ、左手首に負担がかかる作業があまり出来なくなり、痛みを伴うと思うように動かせない事が煩わしかった。

Ｑ、それに対して何か対処はしましたか。その効果はいかがでしたか。
Ａ、腱のマッサージなどはしたが、その場限りで気休め程度。

Ｑ、症状の改善などどのような変化がありましたか。
Ａ、左手首の痛みを感じることはほぼ無くなりました。

Ｑ、なぜ私を選んだのか？私の整体を一言で
Ａ、手首の腱鞘炎などの改善実績があったから。

Ｑ、あなたと同じような症状でお悩みの皆様へメッセージがありましたら教えてください。
Ａ、根本改善には時間はある程度かかるので、根気よく続ける事が大切ですね！

（龍ケ崎市　５０歳　男性　会社員　T.I様　）

※効果には個人差があります

「ステロイド注射も針治療も効かず、長年苦しんできたテニス肘でしたが楽になりました！」

Ｑ、以前のお体はどのような状態でしたか。
Ａ、ステロイド注射が効かないほど悪化したテニス肘で、肘を使った作業をすると、痛くて続けられなくなるような状態でした。

Ｑ、またその時の気持ちはどうでしたか
Ａ、日常生活に気を遣うようになり、治したくても、治せるところがわからず、困っていました。

Ｑ、その症状によって、家庭生活、仕事、趣味などで煩わしいと思ってる事は、何でしたか？
Ａ、ふとした時に痛むので、仕事内容を職場に相談するレベルで大変でした。

Ｑ、それに対して何か対処はしましたか。その効果はいかがでしたか。
Ａ、最初はステロイド治療が少し効きましたが、徐々に効かなくなりました。針治療は今ひとつ効果がありませんでした。

Ｑ、以前ここの前に整体とか受けられたことはありますか？それと比べてみて、どのような感じがしますか。
Ａ、はい。ここの整体は受け始めて、数回で効果が出ているのがわかりました。

Ｑ、症状の改善などどのような変化がありましたか。
Ａ、はっきりわかりやすく痛みが出にくくなりました。

Ｑ、なぜ私を選んだのか？私の整体を一言で
Ａ、インターネットで色々調べて、効果がちゃんとありそうだと思った。施術は正直痛いです。

Ｑ、あなたと同じような症状でお悩みの皆様へメッセージがありましたら教えてください。
Ａ、僕の場合、体のいろいろな場所の筋膜が硬くなっていたのが原因で、治療に時間がかかりましたが、必要な施術なのが痛みの程度でよくわかりました。もし色々とやってみた結果、治らない状態が続いているなら、一度ここに相談してみるといいと思います。

（つくばみらい在住　男性　製造業　宗久様　）

※効果には個人差があります

「肘の痛みが治まりました！」

Q,また、その時のお気持ちはどうでしたか？
A,何をするにもやる気がなくなっていました。

Q,その症状によって、家庭生活、仕事、趣味などで煩わしいと思っていることは何でしたか？
A,２と同様

Q,それに対して何か対処はしましたか？その効果のほどはいかがでしたか？
A,整形外科等にも行きましたが、薬等での効果もありませんでした。

Q,以前ここの前に整体とか受けられてことはありますか？それと比べて、どの様な感じがしますか？
A,自分の体形や姿勢など細かく見て頂いて、自分に合った施術がとても良かったです。

Q,症状の改善などどのような変化がありましたか？
A,肘の痛みも治まり、力も入るようになりました。

Q,おなたと同じような症状でお悩みの皆様へメッセージがありましたら教えてください。
A,不安もあると思いますが、まずは一度行ってみてください。

40代　男性

※効果には個人差があります

「数年悩まされた腱鞘炎改善しました！！」

Q、以前のお体はどのような状態でしたか。 
A、日々の生活が何をするのも億劫でした。ドアの開け閉め、食事する等。全ての動作に痛みがあり、それ以外は強いだるさがありました。

Q、また、その時のお気持ちはどうでしたか。 
A、生活に支障が出て気持ち的にもふさぎ込む事が多かったです。

Q、その症状によって、家庭生活、仕事、趣味などで煩わしいと思っていることは、何でしたか。 
A、ネイリストなので、手先を使う事が多く、仕事を制限しなければいけない事。手を使う事全て。湿布するのも嫌でした。

Q、それに対して何か対処はしましたか。その効果のほどはいかがでしたか。 
A、いくつもの病院に通い、毎日リハビリに通いました。リハビリした日は少し良くなった気がしましたが持続せず。

Q、以前ここの前に整体とか受けられたことはありますか。それと比べてみて、どのような感じがしますか。 
A、はい。施術当日は良くなった気がしますが持続せず。また痛みのある場所を触られるのが怖かったです。カッパさんは安心して受けられました！！

Q、症状の改善などどのような変化がありましたか。 
A、最初は分からなかったのですが、日々生活していく中で、いつも感じていた「痛い」「だるい」がほとんど無くなっていました！！

Q、なぜ当院を選んだのか。私の施術を一言で。 
A、ゴットハンド！お客さんにご紹介頂きました。

Q、あなたと同じような症状でお悩みの皆様へメッセージがありましたら教えてください。 
A、ずっと痛みを抱えたままなのかと不安でした。そんな中ご紹介されて来てみて、ありふれていますが大正解でした♡痛みに振り回される日々から脱出したい方はぜひカッパさんへ一歩踏み出してみてください！

（つくば市在住　女性　ネイリスト　T様）

※効果には個人差があります